上課時間：每週三中午12:05-13:00
上課地點：清華校內（地點另行通知）
授課講師：Nousha, Shanti Miter Kaur
授課內容：昆達里尼瑜伽不只讓你動,還有呼吸、冥想、手印、唱誦,一次到位！平衡並強化人體解剖學上的十大系統（尤其是內分泌、神經系統）、平衡腺體、淨化氣脈、精微能量圈，調節免疫力、延緩老化，唱誦特定音聲來共振啟動人體原有的自癒能力，心靈祈禱冥想淨化業力與潛意識。
本次主題是「脊椎」。年齡由脊椎的柔韌性來衡量,要保持青春,就要保持脊椎的柔韌性。脊椎的運動會激發脊椎液的分泌和循環,練習之後對記憶力也是有幫助的!
身體只有一個，須要好好維護。昆達里尼瑜珈沒有危險艱難的瑜珈動作，只要跟隨自己可以做到的方式去伸展，循序漸進，每日練習，必有所成。無論有沒有瑜伽基礎，男女老少均歡迎報名參加。就是不夠柔軟，才要練習瑜珈，增加柔韌度，促進健康快樂，期待與歡迎你的參與！！
上課時間：8/15, 8/22, 8/29三堂免費，之後繳交場地費。
報名熱線：請逕洽鄒素芳行政助理（學務處），分機34763
sfchou@mx.nthu.edu.tw