【國立清華大學員工協助方案】112年09月專題-職場生存法則-情緒修復力
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【文宣簡介】 職場情緒調節困難會影響個人的專注力和工作效率，許多人都在花很多時間擔心可能會出錯或想著自己渴望擁有卻未獲得的事物。 我們的大腦很難分辨我們以為會發生的事，以及真實狀況的差別，導致問題被強化。 透過專注的能力建立自我掌控感，方能有效降低情緒的脆弱性。 |
員工協助方案（EAP）是依據同仁（限專任）不同需求，有兩階段服務，第二階服有人員類別限制使用，如有受限，生命線協會將會推薦其他適合管道予同仁使用，謝謝！
如有任何使用上疑慮，請聯繫人事室承辦：黃小姐 03-5731314
112年9月文宣-清大-職場生存法則-情緒修復力.pdf